Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 57.82g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Персики, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сыр Российский, Каравай Рогалик, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Каравай Рогалик, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|