Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 68.25g | Carbs: 24.77g.
Lunch: ΓΑΛΠΟ Halloumi, Огурец (без Кожуры), Молоко 1,5%, Сахар, Lackmann Сало с Чесноком, Яйцо. Dinner: Столовое Вино, Зеленый Перец, Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), ΓΑΛΠΟ Halloumi, Charalambides Греческий Йогурт, Свиная Корейка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|