Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 220.24g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Monviso Io Sono Fette Integrali, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Vivi Verde Coop Petto a Fette Sottili di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Osella Robiola. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vivi Verde Coop Petto a Fette Sottili di Pollo. Snacks/Other: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, 4+ Nutrition Pro Sense+, Pomodorini, Land Mozzarella 100% Italiana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, 4+Nutrition Oat Bacon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|