Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 79.48g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тушенка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|