Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 47.71g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареники с Вишней, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|