Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 125.58g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком, Гречка, Сливочное Масло. Lunch: FIT-Rx Казеин, Творожная Запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|