Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 56.24g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рубец, Авокадо Авокадо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Малина, ТВХ Лепешка Тандырная, ЯНТА Кетчуп Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжий Жир, Рубец. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кинза, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, ЯНТА Кетчуп Барбекю. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|