Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 66.45g | Carbs: 387.17g.
Breakfast: Café, Café, Mariza Canela em Pó , Banana. Lunch: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Dinner: Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi, Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushi de Salmão, Sushi, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi, Fast Temaki Niguiri Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushi de Salmão, Sushi, Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi de Salmão, Sushi. Snacks/Other: Bohemia Cerveja Pilsen, Bonduelle Azeitona Verde, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeitonas Verdes, Bohemia Cerveja Pilsen, Café. more...
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2011 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yresinha's Weight History
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