Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 44.03g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Домашкино Творог Обезжиренный . Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Махеевъ Майонез, Фабрика Качества Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сахар, Каскад Сухари с Клюквой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|