Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 51.20g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Кофемания Окрошка на Квасе, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovaanna119's Weight History
|