Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 111.36g | Prot: 136.48g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Пшеничная Каша. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Натуральное Хозяйство Люля Кебаб в Лаваше. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, President Сыр Brie 60%, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|