Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 115.18g | Carbs: 349.12g.
Breakfast: Абрикос, Пшенная Каша с Тыквой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховый Суп, Дикси Сербский Сыр Брынза. Dinner: Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлебец, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|