Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 87.38g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Коломчаночка Зефир с Клубникой, Zuger Моцарелла в Рассоле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белевские Сладости Зефир , Помидоры, Lavazza Crema E Gusto. Lunch: ВкусВилл Яблоко Флорина, Руляда из Индейки Еремкина Ферма, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Славянская Трапеза Суп Харчо . Dinner: Коломчаночка Зефир с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Масло Грецкого Ореха, Iberica Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочный Стиль Ацидофилин, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Natur Foods Бананы Вяленые, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|