Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 96.06g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сахар, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Крутой Окер Семечки Жареные. Lunch: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Яблоко Зеленое, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Помидоры, Конфета, Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|