|
Tää lomailu ei oo nyt mennyt ihan putkeen syömisten osalta 🙈🙊🙉
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 100.26g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Mansikat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Arki Raejuusto. Lunch: Nuudelit, HK Lihapyörykät. Dinner: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Meetvursti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Other: Omenat, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Alpro Go On Vanilja. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|