Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 52.12g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Абрикосы, Мила Варила Варенье Клубничное , Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Натахтари Лимонад Тархун, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|