Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 37.74g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Омлет с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пепси Пепси Лайм. Dinner: Чай, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Мясо по-Французски, Абрикосы, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Snacks/Other: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|