Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 74.51g | Carbs: 41.85g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Lackmann Сало с Чесноком , ΓΑΛΠΟ Halloumi, Arla Сливки 36%, Яйцо, Kerrygold Сливочное Масло, Charalambides Молоко 1,5%, Сахар, Запеканка из анари с изюмом. Dinner: Arla Сливки 36%, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Оливковое Масло, Лосось. Snacks/Other: Молоко 1,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|