Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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90.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2982 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 190.06g | Carbs: 424.55g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Petto di Pollo, Riso. Dinner: Fette Biscottate, Cavolfiore, Petto di Pollo, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Riso. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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