Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 38.19g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Черешня, Персики, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Soko Grande Сок Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|