Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 36.98g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Dinner: Sojasun Yaourt Citron, Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Herta Tendre Noix Supérieur , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Other: Danone Velouté Fruix Abricot. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
hippie37's Weight History
|