Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 71.76g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Лента Сыр Гауда 45%, Кофе с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Батон Нарезной. Lunch: Каркаде, Хлеб Черный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель Отварной, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Чизбургер, Арбуз, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|