Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 31.71g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: SHOUD'e Мармелад Черника, Millennium Молочный Шоколад со Стевией, Jacobs Кофе, Alpro Молоко Миндальное, Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр с Травами, Салтовский Мясокомбинат Бастурма, Nordic Хлебцы с Оливками. Lunch: Чай Несладкий, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии в Сливочном Соусе, Kuchne Соус Салатный Salatfix с Травами без Масла, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|