Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 108.27g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Асто Икра Форели, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яичница. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Огурец, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Белый. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|