Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 42.70g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Перекресток Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Перекресток Банан, Чай, Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Dinner: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|