Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 68.40g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Клубника, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|