Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 89.86g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сочник. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Груша, Абрикосы, Грецкие Орехи, Конфета, Arla Сыр Натура Light, Курник, Сушки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|