Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2750 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 165.97g | Carbs: 370.65g.
Breakfast: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Susine, Life Noci Sgusciate, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Prime Pappe Omogeneizzato Prugna e Mela , Finocchio Crudo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fruttolo Fruttolo, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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