Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 111.39g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Хлеб Черный, Листья Салата, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичница. Lunch: Сибас. Dinner: Яблоко Зеленое, Абрикосы, Нектарины, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|