Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 159.46g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Котлета Домашняя, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Помидоры. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Буренкин Луг Сметана 15%, Лента Шампиньоны Свежие, Картофель, Морковь, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мясо Индейки. Dinner: Магнит Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|