Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 165.37g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Рококо Филе Бедра Куриное. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра, Курская Птицефабрика Рулет Сеймский Куриный, Хлеб Черный, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Майонез, Курская Птицефабрика Рулет Сеймский Куриный, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Адреналин Раш Адреналин Раш, Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Курская Птицефабрика Рулет Сеймский Куриный, Петелинка Филе Куриного Бедра. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|