Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 63.36g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Профитроли, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Магнит Ватрушка с Творогом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Молочный Шоколад, ЯНТА Майонез Легкий, Укроп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|