Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 57.84g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста, Слайсы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Гречневые котлеты (&). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Гречневые котлеты (&), Фунчоза, Киви, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|