Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 50.32g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Фасоль с грибами. Dinner: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Карамель с Вареным Сгущенным Молоком, Черноголовка Лимонад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|