Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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63.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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654 kcal
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Fat: 21.34g | Prot: 38.61g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Hortifruti Repolho Branco Cru. Lunch: Salada Crua, Coxão Mole Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bala de Coco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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Aline1414's Weight History
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