Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 108.60g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Йогурт Термостатный Абрикос-Миндаль (Счастливое Детство), Простоквашино Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Капустный Салат, Курица Терияки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Счастливое Детство Йогурт Термостатный Вишня - Черешня 3,2%, Помидоры, Курица Терияки. Snacks/Other: J7 Сок Яблочный, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|