Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 58.41g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Nordic Овсяная Каша, Абрикос, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Просто Грибы Шампиньоны Резаные. Dinner: Любятово Хлопья Медовые, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|