Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 57.24g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Мёд. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Dinner: Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|