Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
102 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 77.68g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Пицца "Курица и Овощи". Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сбарро Пицца "Курица и Овощи". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|