Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 68.46g | Prot: 92.81g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Albicocche, Despar Baci di Dama, Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. Lunch: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Jocca Fiocchi di Latte, Sgombro, Tattini Lingue di Suocera, Zucchine Cotte, Gilli Pane Multicereali, Uovo. Dinner: Tonitto Yogurt Bianco Gelato, Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla, Plasmon Biscotto dei Grandi, Mulino Bianco Sfoglia di Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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