Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 61.77g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_440's Weight History
|