Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 127.85g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Суп идейки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Фарш. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|