Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 111.24g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Черная Смородина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Торт Морковный Мой Торт Морковный Мой . Lunch: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Говядина, Торт Морковный Мой Торт Морковный Мой , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|