Dante2310's Journal, 09 Jul 20

Dante2310's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020

48.5 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2020:

1163 kcal

Fat: 36.15g | Prot: 43.56g | Carbs: 92.84g. Breakfast: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриное Филе на Пару, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Пекинская Капуста, Махеевъ Сырный Соус. Lunch: Фруктовое Облако Желе. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Клубника, Клубника. more...

1394 kcal

Exercise: активность за день - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dante2310's Weight History

View Complete History

Dante2310's Journal, 09 Jul 20

Submit a Comment

Dante2310's Weight History