Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
331 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 14.20g | Carbs: 42.47g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|