Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 84.36g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Вода, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Вареная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лимон, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Клубника, Сливы, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|