Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 43.60g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Каравай Рогалик, Сыр Российский, Чай, Конфета. Dinner: Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Гренки Домашние, Горячие Роллы, Роллы, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Other: Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|