Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 59.33g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Мохито безалкогольный, Перекресток Кабачки Жареные, Винегрет, Sub Club Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|