Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 11.98g | Carbs: 37.58g.
Breakfast: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Ермолино Сосиски Сливочные, Вода. Snacks/Other: Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|