Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 78.20g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Редиса, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Брокколи, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Говяжий, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первым Делом Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|